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            團建拓展

            經典兩日拓展 - 我因團隊而強大,團隊因我而精彩!

            編輯:泰山拓展訓練中心 日期:2023-03-17 人氣:78

            【活動信息】:

              地點:博為基地

              行程:兩天往返

              適合人數:20人起

              適合季節:全年

              體驗形式:拓展團建|經典培訓

              【推薦理由】:

              凝心聚力,行動一致,打造高執行力、強凝聚力團隊

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             緩解員工緊張的情緒,放松心情,調整狀態,更好的投入工作;

             增加團隊凝聚力,提高向心力,提高團隊執行力,提高團隊集體面對困難解決困難的信心! 

            【內容安排】

              1-快樂啟程

              7:30 公司指定地點集合

              簽到上車:領隊協助組織者簽到,組織上車。

              7:30-8:30 乘車前往目的地

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              2-破冰啟航

              8:30-10:00 團隊建設,熱身分組

              流程:授營旗-訓前宣導-列隊熱身-選擇隊長-組建團隊-建立團隊文化-風采展示

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              3-經典項目:信任背摔

              10:00-12:00信任背摔

              項目簡介:小組成員依次自1.6米的平臺上,直身向后倒去,小組其他成員在其身后用雙手保護,通過身體接觸,拉進隊員之間的距離,實現情感溝通,體會信任:信任同伴,信任公司,信任社會,在你信任他人的時候,就會贏得他人的信任,體會責任:當你對他人、團隊付出后,也會得到他人、團隊的幫助與支持。

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              4-用餐、稍作休息

              零點餐廳1宴會廳

              

              

              

            5-熱身項目

              13:30-14:00 團隊熱身項目,消除午后的困乏

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              6-經典項目:鼓動人心

              14:00-15:30 項目規則:小組成員,每人手持一條繩子,利用鼓面驅動皮球,并且球不能落地,群策群力,以最佳的配合狀態驅動最多次數。

              收獲:當團隊處在一直的低迷的狀態下,大家要放下包袱,抱著“不拋棄、不放棄、不抱怨”的心態來挑戰,同時團隊中要有很多人扮演鼓舞者,在每個時期都有大家的鼓勵比如“穩住”、“不要激動”的鼓勵,還要勇敢的朋友說出自己的經驗、勇敢地分享,相互的包容。

              

             8-經典項目:超級人椅

              15:30-17:00

              項目規則:
            所有的學員,排列成一行并圍成圓圈,要求腳尖碰到前面學員的腳跟,舉高雙手慢慢坐到后面同事的雙腿上,跟著教練的開始聲,同邁步向前行走。

              收獲:從項目中體驗團隊精神,合作互助,團隊的重要性。要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量,團結就是力量,堅持就能勝利。

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             9-篝火晚會

              19:00-21:00 在熊熊燃燒的火焰中釋放工作生活中的壓力,跳起火把舞,律動起來!

              

            10-晨練

              難得的一次戶外集體晨練的時刻,享受清新的早晨同時感受團隊訓練的樂趣!

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              11-經典項目:畢業墻

              畢業墻 項目規則:全隊所有成員在規定的時間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個人的身體。

              收獲:團隊協作,將不可能完成的任務變成了可能;激發團隊凝聚力和提升個人的意志力;民主、有效討論,合理、快速決策,科學評估創新方案,勇于實踐,不斷嘗試;更深的感受信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務。等等

            12-總結、展示期望、合影、返程

              【溫馨提示】

              1.活動前請務必保持手機暢通

              2.請著運動服或其它寬松服裝及軟底運動鞋,女性不要穿著裙裝、佩戴戒指、項鏈、耳環等飾品;攜帶有效身份證件及個人用品(如水壺、洗漱用品及應急醫藥品等)

              3.培訓期間,請不要離開隊伍單獨活動;如有困難請向培訓師要求幫助

              4.培訓中如有不適,請及時向本隊隊長和培訓師通報;應根據自身體能及心理承受能力酌情參加,如有急性突發性疾?。ǜ哐獕?、心臟病、哮喘等)請慎重參與

              5.培訓期間請勿擅自攀爬基地內的各類訓練設施,服從培訓師和基地人員的管理,遵守規定、愛護環境及各類設施,不要亂丟垃圾

              6.培訓期間服從培訓師的安全布置安排,除特殊情況外,一律不得外出

              7.為保證個人財產安全,請避免攜帶大量現金及貴重物品

              8、請您剪去長指甲,以免傷到自己和他人


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